馃幆 隆PON A PRUEBA TU VITALIDAD EN 6 MINUTOS CON NUESTRO TEST!

Mejora del rendimiento deportivo

Potencia tus habilidades, incrementa tu resistencia al esfuerzo, evita lesiones recurrentes

驴A qui茅n va dirigida esta formaci贸n?

  • Deportistas amateurs y profesionales que desean mejorar sus prestaciones de manera natural.
  • Personas que practican actividad f铆sica regularmente para mantener su forma f铆sica.
  • Atletas que buscan prevenir lesiones recurrentes y mantenerse activos a largo plazo.
  • Deportistas cansados de dietas estrictas.
  • Quienes desean practicar deporte de manera saludable, sin recurrir a estimulantes qu铆micos.
image (9)

Beneficios de la formaci贸n:

  • Programa 煤nico basado en un enfoque 100% natural.
  • Mejora del rendimiento deportivo.
  • Mayor resistencia al esfuerzo f铆sico.
  • Mejor recuperaci贸n y disminuci贸n considerable del riesgo de lesiones.
  • Aumento de la vitalidad diaria.
  • Herramientas y estrategias pr谩cticas naturales para optimizar la condici贸n f铆sica y la salud general.
image (8)

Contenido de la formaci贸n

Introducci贸n

M贸dulo 1: Conceptos importantes

  • La noci贸n del vitalismo.
  • Necesidades de la c茅lula.
  • Rol de los minerales.
  • Producci贸n de energ铆a.

M贸dulo 2: Comprender c贸mo se produce la disminuci贸n del rendimiento deportivo

  • Inflamaci贸n
  • Agotamiento
  • Alimentaci贸n
  • Aspecto mental.

M贸dulo 3: 驴C贸mo mejoran estas herramientas naturales el rendimiento deportivo?

  • Alimentaci贸n
  • Respiraci贸n
  • Exposici贸n al fr铆o.
  • Descanso
  • Funci贸n de auto-refuerzo.

M贸dulo 4: Acciones pr谩cticas a implementar

  • Antes del esfuerzo.
  • Durante el esfuerzo.
  • Despu茅s del esfuerzo.

Conclusi贸n

Ventajas adicionales de la formaci贸n:

  • M茅todos naturales que evitan la compra de equipos de recuperaci贸n costosos.
  • Conocimientos pr谩cticos aplicables de inmediato para mantener un nivel de rendimiento 贸ptimo.
  • Mejora simult谩nea del rendimiento deportivo y la salud.
  • Bienestar diario y fortalecimiento del sistema inmunitario.
  • Evaluaci贸n semanal de objetivos para progresar y corregir errores.
  • Acompa帽amiento individualizado durante 5 semanas.
Ir al contenido