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Mejora del rendimiento deportivo

Potencia tus habilidades, incrementa tu resistencia al esfuerzo, evita lesiones recurrentes

¿A quién va dirigida esta formación?

  • Deportistas amateurs y profesionales que desean mejorar sus prestaciones de manera natural.
  • Personas que practican actividad física regularmente para mantener su forma física.
  • Atletas que buscan prevenir lesiones recurrentes y mantenerse activos a largo plazo.
  • Deportistas cansados de dietas estrictas.
  • Quienes desean practicar deporte de manera saludable, sin recurrir a estimulantes químicos.
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Beneficios de la formación:

  • Programa único basado en un enfoque 100% natural.
  • Mejora del rendimiento deportivo.
  • Mayor resistencia al esfuerzo físico.
  • Mejor recuperación y disminución considerable del riesgo de lesiones.
  • Aumento de la vitalidad diaria.
  • Herramientas y estrategias prácticas naturales para optimizar la condición física y la salud general.
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Contenido de la formación

Introducción

Módulo 1: Conceptos importantes

  • La noción del vitalismo.
  • Necesidades de la célula.
  • Rol de los minerales.
  • Producción de energía.

Módulo 2: Comprender cómo se produce la disminución del rendimiento deportivo

  • Inflamación
  • Agotamiento
  • Alimentación
  • Aspecto mental.

Módulo 3: ¿Cómo mejoran estas herramientas naturales el rendimiento deportivo?

  • Alimentación
  • Respiración
  • Exposición al frío.
  • Descanso
  • Función de auto-refuerzo.

Módulo 4: Acciones prácticas a implementar

  • Antes del esfuerzo.
  • Durante el esfuerzo.
  • Después del esfuerzo.

Conclusión

Ventajas adicionales de la formación:

  • Métodos naturales que evitan la compra de equipos de recuperación costosos.
  • Conocimientos prácticos aplicables de inmediato para mantener un nivel de rendimiento óptimo.
  • Mejora simultánea del rendimiento deportivo y la salud.
  • Bienestar diario y fortalecimiento del sistema inmunitario.
  • Evaluación semanal de objetivos para progresar y corregir errores.
  • Acompañamiento individualizado durante 5 semanas.
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